menopauza

A Változókorról – másképp #3

A menopauza egyik legélesebb tanítása az önismeret: minden árnyék, de minden fény is láthatóbbá válik.

20191017_004239_00005450767587191173856.pngHa lányságunk a tavasz, és termékeny éveink a nyár, akkor a menopauza (még ősznek sem hívnám) a Vénasszonyok nyara. Megnyúlnak ilyenkor már az árnyékok, ritkulnak a fákon a levelek, de erősebbek a fények. Hirtelen észreveszünk olyat is, amit eddig a dússág (ahogy mondják: a bőség zavara) elfedett. A redukció megláttat…

Szeretek az önismeretről is hasonlóképpen gondolkodni. Az önismeret bizonyos értelemben egyszerűsödés. Mint fákról a levél, lehullik a sallang. Élesebbek lesznek a kontrasztok. Minél több játszmát láttunk már, annál pontosabbak a szabályok… Valójában egy-két kézen megszámlálhatjuk, hogy hány sztorit is játszunk el az élet színpadán. És mindannyiunknak megvan az a néhány jól megválasztott belső szabotőrje, akikre “mindig számíthat”.

A menopauza kora őszi-őszinte fényében, ha belenézünk, a tükör azt mutatja, hogy mélyülő, kontúrosodó ráncaink a ránk jellemző, sűrűn felöltött szerepeink maszkja, gyakran mutatott arckifejezéseink bevésett nyomai – és ezek a ráncok bizony megláttatják, hogy egyes mintáink rendszeresek, visszatérőek, néha letehetetlenek.

Miert félünk a banyától? Mi ijeszt el minket jobban? A ráncai vagy az, amit azok elmesélnek: az őszinteség? Azt hisszük az öreg azért “csúnya”, mert a véget, a halált jövendöli? De nem lehet, azt nehéz elfogadnunk, amit a múltból felidéz? Ijesztő, sőt néha porig alázó és egó romboló belenézni egy arcba (főleg, ha az a sajátunk) és azt látni: korábbi életünk elkendőzhetetlen? Vonzódásaink és választásaink, vállalásaink, hárításaink nyomai minden reggel a tükörben visszaköszönnek.

De az igazi kérdés az: az árnyékok meglátása kapcsán érzett ellenkezésünk, félelmünk mennyire tartja csukva a szemünket minden MÁSra?

Az igazi feladat az, hogy meglássuk a ráncainkban, hogy az árnyékok mellett mi MÉG az, ami bennük meghúzódik.

Ti is észrevettétek, hogy ahogy kora ősszel egyszerűsödik a természet, élesednek a fények: paradox módon színekből is egyre több van?

Tévedés, hogy az öregedés tompasággal és szürküléssel járna, ellenkezőleg: hangsúlyosan kontúrosodunk és felvállaltan színesedünk, legalábbis ez a cél.

A menopauza az őszinte, diagnosztikai megvilágítás és arra hív meg minket, hogy feltegyük a kérdést: ELMÉLYÜLŐ ÁRNYÉKAINK MENTÉN MILYEN SZÍNEKET LÁTTAT MEG BENNÜNK EZ AZ ÉLES, ŐSZI FÉNY?

Gáborjáni Réka #menopauza_másképp #klimax #változókor #menopauza
(az engedélyem nélkül nem másolható)
____________________________________

🦋 Van-e anyukád, nagymamád, aki küzd a témával?
🦋 Áthaladtál-e már Te magad ezen a tranzíciós folyosón (vagy épp benne vagy nyakig) – és van-e megosztani valód?
🦋 Hogyan kaphatna a rettegett klimax az életünkben más, testi-lelki erőt adó felhangot?
🦋 Mi van akkor, ha kiderül klimaxolni jó (is)?!
🦋 Milyen nyitásokat, tágulásokat hozhat ez az átalakulasi folyamat?
🦋 Mi van, ha végül önmagunkkal intimebb, őszintébb, elfogadóbb, fontosságunkat pontosabban mérlegelő nőkké válhatunk a menopauza spirituális kapuján átlépve?
Arra gondoltam, a Világnapot követő egy hétben kiteszek hat, pár mondatos, képes posztot a témában… Most ennyi telik tőlem, de inspirációnak egyelőre elég lehet. Egyet értesz? A kommenteknek mindig örülök: írjatok… 😘

A sorozat többi része:

• Bevezető: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2887167931338510&id=138380166217314
1. https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2887181524670484&id=138380166217314
2. https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2887183058003664&id=138380166217314
3. https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2887184238003546&id=138380166217314
4. https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2887185611336742&id=138380166217314
5. https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2887186661336637&id=138380166217314
6. https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2887187804669856&id=138380166217314
• Záró: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2904197519635551&id=138380166217314

This entry was posted in: menopauza

Írta:

Női és perinatális konzulens, dúla, jóga és ajurvéda tanár www.gaborjanireka.com