cikkes

Egyszerűség, munka és öröm

Ezen a héten egy rövid, de gyönyörű kis filmet osztanék meg Veletek, a címe “Barátnőm Maia“. Szerzője Julia Warr (elég híres tv riporternő).

Olyan hihetetlen egyszerűséggel, de kivételes szépséggel mutatja be, hogy mennyire kevés (és mégis sok) kell ahhoz, hogy belső békénk, értékünk, belső erőnk, egészségünk kibontakozhasson és hétköznapjainkban is megnyilvánulhasson…

Három szó az, amit a 95 (!!) éves Maia Helles a filmecske végén összegez számunkra: “egyszerűség, munka és öröm” – élete azt példázza, ezek kellenek ahhoz, hogy kiteljesedett életet élhessünk (és az ő esetében hosszút is, és nem is akármilyen állapotban). Egyszerű, de szívvel elkészített ételek, napi testnek örömet nyújtó mozgás, a környezetünkben lévő tárgyak hétköznapi szépsége kulcsfontosságú elemek ahhoz, hogy nemcsak hosszú, de boldog és gyönyörű lehessen az életünk.

zuki_egyszeruseg2Mikor dolgozom veletek a csoportokban, gyakran azt tapasztalom, hogy nőként (csak?) azt gondoljuk, hogy ahhoz, hogy életünk szellemiséggel teljen meg, hogy kiteljesedett lehessen valami különöset kell csináljunk, hogy valami mást, mint amit már úgyis teszünk, hogy valamilyenné kell, hogy “váljunk”, valamivé meg kell érjünk, hogy valahová el kell, hogy “jussunk”, mert ahol vagyunk (szimbolikusan vagy konkrétan) nem “elég”.  Ezen, a modern világban elterjedt értékek alapján lehet, hogy Maia a hétköznapiság bájainak megélésére invitáló  szavai nem hangzanak túl csábítónak.

De persze mindkettőre szükség van. Szükség van a taoista értelemben vett (nem élettelen, tehetetlenséggel terhes, hanem a pillanat teljességével szüntelen párbeszédben lévő) “megelégedettségre” (contentment) és a szúfi értelemben vett  (nem a hiányból fakadó, hanem az eredendő egység emlékét hordozó) “vágyódásra” (longing) – egyszerre. Erről majd egyszer bővebben is írok itt.

zuki_egyszerusegAmit minderről bő lére eresztve elmondhatnék közvetítse inkább erős hangulatával ez a kisfilm. Én annyira megszerettem ezt a videót, hogy rendszeresen ezzel kezdem a napom, és olyan csodálat tölt el Maia iránt, hogy úgy érzem, régóta ismerem őt, és hogy ő már nekem (is) kedves barátnőm…

This entry was posted in: cikkes

Írta:

Női és perinatális konzulens, dúla, jóga és ajurvéda tanár www.gaborjanireka.com